宝宝有肠炎时，可选择一些容易消化、温和且能补充营养的食物。一般来说，宝宝肠炎期间可以多吃些软烂、清淡的食物。
易消化的谷类食物
米粥： 可以给宝宝煮些白米粥，将大米熬煮至软烂，粥水比较容易被宝宝消化吸收，能为宝宝提供一定的能量。比如煮上20 - 30分钟，直到大米完全煮烂成糊状。面条： 细软的面条也是不错的选择，像龙须面，煮得软一些，宝宝吃起来方便，而且容易消化。可以搭配一些简单的蔬菜汤一起煮，增加营养。
富含维生素的蔬菜水果
熟透的苹果： 苹果含有果胶，有收敛止泻的作用。可以将苹果洗净后，去皮去核，切成小块，蒸熟给宝宝吃。一般蒸10 - 15分钟左右，让苹果完全熟透变软。胡萝卜： 胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，煮熟后制成胡萝卜泥给宝宝吃。把胡萝卜洗净切成小块，煮熟后用勺子压成泥状，既营养又容易消化。不过要注意，制作过程中避免添加过多调料，保持食物的清淡。
优质蛋白质食物
嫩豆腐： 豆腐是一种富含植物蛋白的食物，质地柔软，容易被宝宝肠胃消化。可以将嫩豆腐切成小块，用少量的水煮一下，然后喂给宝宝。但要注意别放太多盐等调料。鸡蛋羹： 鸡蛋含有丰富的蛋白质，做成鸡蛋羹很适合肠炎宝宝食用。把鸡蛋打散后，加入适量温水搅拌均匀，过筛后蒸8 - 10分钟左右，蒸至凝固即可。需要注意的是，如果宝宝对鸡蛋过敏则不能吃。宝宝肠炎期间要避免吃油腻、辛辣、刺激性强以及生冷的食物，比如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。同时，要保证宝宝摄入足够的水分，防止脱水。如果宝宝肠炎症状比较严重，除了调整饮食外，还需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。