宝宝肠炎时，可选择一些易消化、清淡且能补充营养的食物。一般来说，宝宝肠炎发作期间，可优先考虑给宝宝吃一些米汤，它容易消化，能为宝宝补充一定能量，通常可以连续喝1 - 2天。
易消化的谷物类食物
米糊： 将大米研磨成细粉后制成米糊，它富含碳水化合物，能为宝宝提供能量。制作时要注意煮得浓稠适中，方便宝宝吞咽和消化。可以每天给宝宝吃1 - 2次，每次适量。藕粉： 藕粉也是不错的选择，冲泡后的藕粉呈糊状，宝宝肠炎时食用不会给肠胃造成太大负担。冲泡时用温水慢慢调和，避免有块状，每天可给宝宝吃1 - 2次。
清淡的蔬菜类食物
胡萝卜泥： 胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分，将胡萝卜煮熟后打成泥状，适合宝宝肠炎时食用。胡萝卜泥可以单独给宝宝吃，也可以搭配米糊等一起吃。一般每天可以给宝宝吃1 - 1.5次，每次的量根据宝宝的年龄和食量来定。南瓜泥： 南瓜含有丰富的果胶，能保护肠道黏膜。把南瓜蒸熟后制成泥，宝宝肠炎期间吃南瓜泥有助于缓解肠道不适。可以每天给宝宝吃1 - 2次南瓜泥。
温和的水果类食物
苹果泥： 苹果中含有果胶，有收敛止泻的作用。将苹果洗净去皮去核后制成泥，宝宝肠炎时吃苹果泥对肠道恢复有一定帮助。可以每天给宝宝吃1 - 2次苹果泥，每次适量。香蕉泥： 香蕉含有丰富的钾元素等，不过要注意，最好选择熟透的香蕉制作成泥。香蕉泥比较容易消化，宝宝肠炎时可以少量食用，每天1次左右。但如果宝宝肠炎伴有腹泻较严重的情况，要谨慎食用香蕉泥，因为香蕉有一定润肠作用。