脚心发热、晚上睡不着觉的原因及解决方法如下：
1.阴虚火旺：如果体内阴液亏虚，不能制阳，会导致阳气相对亢盛，虚热内生，出现脚心发热、晚上睡不着觉的症状。此外，还可能伴有咽干咽痛、潮热盗汗、遗精早泄等症状。治疗时可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。
2.肝郁化火：如果情志不畅，肝气郁结，久而化火，肝火扰动心神，也会导致脚心发热、晚上睡不着觉。此外，还可能伴有急躁易怒、胸胁胀痛、口苦口干等症状。治疗时可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物。
3.心血不足：如果劳心过度，或失血过多，会导致心血亏虚，心失所养，出现脚心发热、晚上睡不着觉的症状。此外，还可能伴有心悸怔忡、面色苍白、神疲乏力等症状。治疗时可以在医生的指导下服用归脾丸、柏子养心丸等药物。
4.脾胃不和：如果饮食不节，或劳逸失调，会导致脾胃受损，脾胃运化失常，水谷精微不能化生为阴血，导致阴血亏虚，出现脚心发热、晚上睡不着觉的症状。此外，还可能伴有腹胀纳呆、腹痛便溏等症状。治疗时可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，在日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。