左手膀子疼主要与肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎和肩峰撞击综合症等有关。以下针对不同病因具体阐述：
一、肩周炎：这主要是肩关节周围出现的无菌性炎症。随着病情发展，肩关节的功能活动会出现障碍。肩周炎患者应尽早治疗，这样能加速病情的康复。
二、肩袖损伤：在日常生活中，冈上肌、小圆肌、冈下肌和大圆肌等肩袖肌群无论是急性拉伤还是慢性劳损，都可能引发手膀子疼痛。患者可在医生指导下口服消炎止痛药，同时要加强肩袖肌群的功能锻炼。
三、肱二头肌长头肌腱炎：其损伤原因和肩袖肌群相似。患者在急性期应避免做会引起疼痛的动作，并配合口服消炎止痛药来加快病情的好转。
四、肩峰撞击综合症：根据撞击程度的不同需采取不同的治疗方法。如果是轻度撞击，建议患者选择保守治疗，口服消炎止痛药即可；而对于严重的撞击，则建议患者进行肩关节微创手术，以防止病情的进一步恶化。
此外，以上四种原因导致的手膀子疼痛，都可以辅助采用热敷、针灸及中药熏洗等常规理疗方式，以取得更好的治疗效果。
总结概况提示：左手膀子疼可能由多种原因引起，要明确具体病因并采取相应的针对性治疗措施，同时配合合适的理疗方法，以更好地缓解疼痛和促进恢复。