膝关节长骨刺的治疗方法需根据病情轻重来选择。一般来说，轻度的膝关节骨刺可以通过非药物治疗缓解症状，中重度可能需要药物或手术干预。
非药物治疗来缓解
运动锻炼： 适度进行游泳、骑自行车等低冲击力的运动，能增强膝关节周围肌肉力量，像游泳每周坚持3~4次，每次30分钟左右，可帮助减轻膝关节压力。体重控制： 过重会增加膝关节负担，体重指数（BMI）最好控制在18.5~23.9之间，每减轻10公斤体重，膝关节承受压力能减少约60%。
药物辅助缓解不适
外用药物： 可以使用非甾体抗炎药的外用膏剂，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，能缓解膝关节的疼痛和炎症，每天使用2~3次，涂抹在疼痛部位。软骨保护剂： 像氨基葡萄糖，能促进软骨基质的合成，改善关节功能，一般需要连续服用3个月左右可能会有效果。
手术治疗应对严重情况
关节镜手术： 对于关节内有游离体、滑膜增生明显的情况，可以通过关节镜手术清理关节内的病变组织，手术创伤小，术后恢复相对较快，一般住院3~7天左右。人工关节置换术： 当膝关节骨刺非常严重，关节软骨破坏严重，影响日常生活时，可考虑人工关节置换术，人工关节的使用寿命一般在15~20年左右，但费用相对较高，单侧人工关节置换费用大概在3~8万元不等。