膝关节骨刺的治疗方法需根据病情轻重来选择，一般较轻的可以通过非药物治疗缓解，中重度可能需要药物或手术干预。比如症状较轻时，可先尝试非药物治疗，而严重影响生活时可能需要手术。
非药物治疗方法
运动锻炼：适当进行低强度运动，像游泳、散步等。游泳能在不负重的情况下锻炼膝关节周围肌肉，每周坚持3 - 4次，每次30分钟左右；散步每天可进行2 - 3次，每次15 - 20分钟，有助于增强膝关节稳定性。物理治疗：常见的有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在膝关节部位，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解疼痛；还有按摩，由专业人员进行适度按摩，可放松膝关节周围肌肉，改善关节功能，但要注意力度适中。
药物治疗情况
消炎止痛药物：非甾体类抗炎药是常用的，比如布洛芬，它能减轻膝关节的炎症反应，缓解疼痛和肿胀，但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用。营养软骨药物：像硫酸氨基葡萄糖，它可以营养关节软骨，促进软骨修复，一般需要连续服用几周时间才能看到一定效果。
手术治疗方式
关节镜手术：适用于膝关节骨刺伴有明显疼痛、活动受限，经保守治疗无效的情况。手术通过关节镜进入膝关节内部，清理骨刺周围的增生组织、游离体等，创伤相对较小，术后恢复时间一般在2 - 3个月左右，但也需要患者积极配合康复训练。人工膝关节置换术：对于严重的膝关节骨刺，关节破坏严重，影响日常生活的患者，人工膝关节置换术是一种有效的治疗手段。术后患者膝关节功能能得到明显改善，但手术风险相对较高，康复时间较长，一般需要3 - 6个月甚至更长时间来恢复正常活动。