心口岔气医学上称为“肋间肌痉挛”，通常是由于剧烈运动、姿势不当、胸部受到挤压等导致的。以下是一些快速治疗心口岔气的方法：
1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松胸部肌肉，缓解疼痛。慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。
2.伸展胸部：伸展胸部可以帮助缓解肋间肌的紧张。可以尝试做一些简单的胸部伸展运动，如扩胸运动、旋转身体等。
3.按摩：按摩胸部可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。可以用手指轻轻按摩胸部肌肉，或者使用按摩球进行按摩。
4.热敷：热敷可以帮助缓解肌肉疼痛和紧张。可以用热水袋或热毛巾敷在胸部，每次敷15-20分钟。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是，使用药物治疗需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，如果心口岔气持续时间较长或疼痛严重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免剧烈运动和过度劳累，以预防心口岔气的发生。