红曲米是一种中成药物，对身体一般无危害，且有多种功效，如降血压、血糖、血脂，助消化、健脾胃等，不过使用时也有一些注意事项。
一、红曲米的成分及天然降胆固醇作用
红曲米主要是由白米中的红酵母发酵而成，具有天然的降胆固醇作用，能促使脂肪转换为胆酸，让体内的胆固醇保持正常水平。
二、红曲米的降“三高”效果
红曲米当中带有红曲霉素，可阻止物质转化成胆固醇，能起到较好的降血压、血糖、血脂的效果。
三、红曲米的健脾胃作用
红曲米具有助消化、健脾胃的功效，对于脾胃功能虚弱引起的胃肠积滞、泄泻和腹胀有一定作用。
四、红曲米的性质及常用性
红曲米是比较常用的中草药材，功效比较温和，有活血化瘀、健脾胃、助消化等作用。
五、红曲米的使用注意事项
虽然红曲米一般不会产生危害，但使用时要在中医辨证论治下使用，不可以盲目服用，尤其哺乳期、孕期、活动性肝炎的人群不宜使用。另外，脾阴不足的患者，可能会出现食欲不振的症状，此时若吃红曲米很容易伤害到自身元气。
总之，红曲米有其独特的功效和作用，但使用时需谨慎，遵循相关的使用要求和注意事项。