膝盖后面的窝疼痛，可能由腘窝滑囊炎、膝关节炎等疾病引起：
一、腘窝滑囊炎。其可能由于病变部位遭受外界碰撞、细菌感染或风湿性关节炎等因素影响而引发急性炎症。出现该病情后，患者在患病阶段可能会有膝关节肿胀、病变部位僵硬、膝关节后面活动困难等表现。病情严重时还可能出现用手按压患处疼痛加剧、发病部位皮肤充血红肿等症状。具体如下：
1.膝关节肿胀。
2.病变部位僵硬。
3.活动困难。
4.按压疼痛加剧。
5.皮肤充血红肿。
二、膝关节炎。发生膝关节炎可能是膝关节出现退行性变化或病变部位骨骼增生导致的慢性关节炎症。在疾病发病阶段，部分患者会呈现关节部位疼痛、骨骼畸形、患处有肿胀感、活动时骨骼部位有摩擦声音、早上起床膝盖关节僵硬等症状。局部热敷理疗对此有益。具体如下：
1.关节疼痛。
2.骨骼畸形。
3.肿胀感。
4.摩擦声音。
5.关节僵硬。
尾段总结：膝盖后面窝疼痛可能与腘窝滑囊炎、膝关节炎有关，这两种疾病各有其相应的症状表现，局部热敷理疗对缓解症状可能有帮助。