人特别怕热可能由以下原因引起：
1.环境因素：在高温、高湿度或通风不良的环境中，人体容易感到过热。
2.穿着不当：穿着过多或不透气的衣物，会阻碍身体散热，导致过热。
3.运动量过大：剧烈运动或重体力劳动会使身体产生大量热量，导致怕热。
4.疾病因素：
甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多甲状腺素，会使新陈代谢加快，产热增加，导致怕热。
自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可影响汗腺分泌和血管舒缩，导致出汗异常和怕热。
糖尿病：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致出汗减少，身体散热困难，从而怕热。
某些感染性疾病：如疟疾、结核病等，也可能导致发热和怕热。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会影响体温调节中枢，导致怕热。
6.其他：孕妇、老年人、身体虚弱者等人群，由于代谢率较低，可能相对更容易感到热。
如果特别怕热的情况持续存在或伴有其他不适症状，如多汗、心悸、手抖、体重下降、疲劳等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定是否存在潜在的健康问题。在日常生活中，可以采取以下措施来缓解怕热：
1.保持适宜的环境温度和湿度，使用空调、电扇等设备调节室内环境。
2.穿着透气、轻薄的衣物，避免穿着过多或过于紧身的衣物。
3.适当控制运动量，避免剧烈运动和重体力劳动。
4.注意饮食和水分摄入，保持均衡的饮食和充足的水分摄入。
5.定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。