左侧卵巢囊肿是否严重取决于其大小和性质。若左侧卵巢囊肿小于三公分，通常认为是排卵后形成的生理性黄体囊肿，这种情况一般不严重。而如果左侧卵巢囊肿大于五公分，则可能比较严重，多为病理性囊肿。无论是生理性还是恶性的，都需要积极进行手术治疗，可采用药物、手术等方式，同时要避免食用刺激性大的食物，建议清淡饮食，并适量运动以提高身体免疫力。
一、关于卵巢囊肿的大小对严重程度的影响：
1.当左侧卵巢囊肿小于三公分时，大概率是生理性黄体囊肿。这是因为在排卵后可能会出现这种情况，它一般不会对身体造成明显不良影响，所以通常不严重。
2.当左侧卵巢囊肿大于五公分时，就存在较大风险了。因为这很可能是病理性的，比如可能是一些良性肿瘤或恶性肿瘤，此时就需要格外重视，严重程度相对较高。
二、关于卵巢囊肿的性质对严重程度的影响：
1.若是生理性的，可能无需特殊处理，经过一段时间可能会自行消失。
2.若是恶性的，那情况就非常危急了，必须尽快采取有效治疗措施，如手术等，以免病情进一步恶化。
总之，对于左侧卵巢囊肿要综合其大小和性质来判断严重程度，一旦发现要及时采取相应治疗手段，同时在生活中注意饮食和运动等方面，以促进身体的健康恢复。