孩子感冒咳嗽时，吃以下几类饭菜比较好：一是清淡易消化的饭菜，二是维生素含量丰富的饭菜，三是辅助止咳的饭菜。
一、清淡易消化的饭菜：孩子在感冒咳嗽期间，身体较为虚弱，此时如果进食辛辣、刺激、油腻的饭菜，会导致病情加重。适合食用的饭菜包括小米粥，其口感细腻，容易消化；大米绿豆粥，兼具营养与清爽；西红柿鸡蛋面，营养均衡且相对清淡；鱼汤，富含蛋白质且易于吸收，这些食物都有利于缓解症状。
1.小米粥：主要食材为小米，煮成粥后质地软糯，能减轻肠胃负担。
2.大米绿豆粥：由大米和绿豆熬制而成，绿豆有一定的清热作用。
3.西红柿鸡蛋面：包含西红柿的维生素和鸡蛋的蛋白质。
4.鱼汤：可为孩子补充优质蛋白质。
二、维生素含量丰富的饭菜：例如清炒胡萝卜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素A；清蒸玉米粒，富含多种维生素；西红柿羹，维生素含量较高。这些饭菜能为孩子身体补充一定的维生素，进而提高身体免疫力，对病情改善有一定帮助。
1.清炒胡萝卜：胡萝卜经过炒制，保留了其营养成分。
2.清蒸玉米粒：能最大程度地保留玉米粒中的维生素。
3.西红柿羹：以西红柿为主要原料，富含维生素C等。
三、辅助止咳的饭菜：像是川贝雪梨汤，有润肺止咳的功效；花生沙参汤，对咳嗽有一定的缓解作用；川贝母蜜枣瘦肉汤等，多食用这类饭菜能促进感冒咳嗽的好转。
1.川贝雪梨汤：主要由川贝和雪梨制成，对止咳有良好效果。
2.花生沙参汤：其中的花生和沙参能起到辅助止咳的作用。
3.川贝母蜜枣瘦肉汤：川贝母等成分有助于缓解咳嗽症状。
孩子感冒咳嗽期间，应多加注意休息，保证充足的睡眠，并且要多喝热水。如果感冒咳嗽症状较为严重或是持续时间较长，应及时就医，查明病因后进行对症处理。
总之，孩子感冒咳嗽时的饮食选择很重要，同时要结合休息和必要的医疗干预来促进康复。