小孩感冒后，除对症与药物治疗外，还可采用食疗方法，可适当多食用豆豉姜汤、热柠水、萝卜、姜茶、易消化主食、蔬菜、水果等。具体如下：
一、豆豉姜汤：若孩子感冒是因受寒引起，可食用一些祛风散寒、解表发汗的食物。比如用生姜、豆豉、香菜一起煮汤或煮粥给孩子吃，能有效缓解感冒不适。因为生姜能散寒解表，豆豉可宣郁除烦，香菜能发汗透疹。
二、热柠水：把柠檬汁、蜂蜜加入温水中拌匀后给孩子饮用，可促进感冒康复。柠檬富含丰富维生素C，有增强抗病能力的作用，对治疗感冒效果良好。
三、萝卜：孩子感冒时多吃萝卜有益，可将萝卜切碎榨汁，混合姜汁、蜂蜜给孩子饮用，能缓解感冒不适，因为萝卜有一定的治疗感冒的功效。
四、姜茶：孩子因感染风寒而感冒时，家长可用红糖、生姜、红茶一起煮汤给孩子喝，有解表、发汗、散寒的作用，可有效解决风寒引起的畏寒怕冷症状。
五、易消化主食：宝宝感冒时食欲往往较差，主食应以稀粥、烂面等半流食或流食为主，这样有助于其消化吸收功能好转。
六、蔬菜：宝宝感冒时要适当吃些好消化的蔬菜，如山药、土豆、菠菜、小白菜等。
七、水果：宝宝感冒时要多吃水果，如梨、苹果、桃等，也可煮梨水，既能补充水分，又能补充维生素。
总之，小孩感冒后可通过这些食疗方法来帮助缓解症状和促进恢复，但需注意根据孩子具体情况合理选择和使用。