例假期间头晕可能有以下原因：失血性头晕、例假合并贫血、神经源性头晕。
一、失血性头晕：这主要是由于短期内女性大量出血且未及时补充，身体无法在短时间内有效调整，从而导致血容量降低，引发低血压，进而产生头晕现象。对此，可以通过大量饮水来补充血容量。要是这种情况持续加重，就应及时就医进行治疗。
二、例假合并贫血：如果女性本身就合并贫血，在月经期间因短期内大量失血会使贫血症状加重，从而出现头晕。对于这类患者，平时应纠正贫血，可口服硫酸亚铁片等进行补铁治疗。在月经期间同样可以大量饮水以补充血容量。若情况持续不佳，也需及时就医。
三、神经源性头痛：这往往是因为女性平时压力过大，在月经期间出现头晕等症状，同时还会伴有头痛、恶心等表现。此时建议放松心情，舒缓情绪。要是情况持续加重，要及时就医治疗。
总之，当例假期间出现头晕时，建议及时就医，以明确具体原因，由医生给予针对性的诊断和治疗。