膝半月板损伤能否自愈，取决于损伤的程度和类型。以下是一些需要考虑的因素：
1.损伤程度：
轻度损伤：如果半月板只有轻微的磨损或撕裂，可能会自行修复。这种情况下，休息、物理治疗和适当的康复训练通常可以帮助恢复半月板的功能。
中度至重度损伤：较严重的半月板损伤，如较大的撕裂或破裂，通常需要更积极的治疗，如手术修复或重建，以促进愈合。
2.损伤类型：
水平撕裂：半月板的水平撕裂较难自愈，通常需要手术干预。
垂直撕裂：较小的垂直撕裂有时可能会自行愈合，但较大的撕裂可能需要治疗。
桶柄状撕裂：这种类型的损伤通常需要手术修复。
3.个体因素：
年龄：年轻人的半月板修复能力较强，而老年人的半月板愈合可能较慢。
健康状况：其他健康问题，如关节炎、软骨损伤或全身性疾病，可能会影响半月板的自愈能力。
治疗方法：及时的诊断和适当的治疗是促进半月板自愈的关键。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗或手术治疗，具体取决于损伤的程度和类型。
需要注意的是，半月板损伤的自愈时间因人而异，而且在某些情况下，半月板可能无法完全自愈，从而导致长期的膝关节问题。如果怀疑有膝半月板损伤，应尽快就医，进行详细的评估和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供有关康复和预防再次损伤的建议。
此外，对于一些特定类型的半月板损伤，如复发性半月板损伤或经保守治疗后仍有症状的损伤，手术可能是更好的选择。手术方法包括半月板修复术、半月板部分切除术或半月板置换术等。
总之，膝半月板损伤是否能自愈取决于多种因素。早期诊断和适当的治疗可以提高半月板自愈的机会，并减少长期并发症的风险。在任何情况下，遵循医生的建议并进行康复训练是非常重要的。如果对膝半月板损伤的治疗有疑问，应咨询专业的医生或骨科专家。