月经总是推迟10多天，可能由多种原因引起，首先要考虑是否是内分泌失调导致。一般来说，正常月经周期为21~35天，月经推迟10多天属于月经不调的范畴。
可能的原因分析
内分泌因素
多囊卵巢综合征： 这是常见的引起月经推迟的原因之一。患者体内雄激素水平升高，会出现月经稀发，也就是月经周期延长，可能推迟10天以上，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。据统计，约70%的多囊卵巢综合征患者有月经不调的情况。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对月经周期有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺素分泌不足，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟，可能推迟10多天，同时还可能伴有乏力、怕冷、水肿等症状。
生活方式因素
过度节食： 如果长期过度节食，摄入的热量不足，身体会缺乏必要的营养物质，影响雌激素的合成，从而导致月经推迟。比如为了减肥，每天摄入热量极低，就可能出现月经推迟10多天的情况。长期熬夜： 经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而影响月经周期，导致月经推迟10多天。长期熬夜的女性，内分泌失调的概率会明显增加。
疾病因素
子宫内膜炎： 子宫内膜受到炎症刺激，会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期紊乱，出现月经推迟10多天的情况，还可能伴有下腹痛、白带增多等症状。卵巢早衰： 女性在40岁以前出现卵巢功能衰退，称为卵巢早衰。卵巢功能衰退会使雌激素分泌减少，导致月经稀发，月经推迟10多天甚至更长时间，还可能伴有潮热、盗汗、失眠等围绝经期症状。如果出现月经总是推迟10多天的情况，首先要调整生活方式，保持规律的作息和均衡的饮食。如果调整后月经仍未恢复正常，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。