左脚跟骨骨折的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：骨折后需要休息，避免受伤的脚负重，以减轻疼痛和肿胀。
冰敷：在受伤后的前48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
固定：使用石膏或支具将受伤的脚固定，以保持骨折端的稳定。固定时间通常为6-8周，具体时间根据骨折的愈合情况而定。
药物治疗：可以使用止痛药、消炎药等缓解疼痛和肿胀，同时可以使用一些促进骨折愈合的药物，如钙剂、维生素D等。
2.手术治疗：
切开复位内固定：如果骨折端移位明显，或者保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。手术通过切开皮肤，将骨折端复位，并使用钢板、螺钉等固定。
植骨：如果骨折端存在骨缺损，可以进行植骨手术，以促进骨折愈合。
需要注意的是，具体的治疗方法需要根据骨折的情况、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者需要遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和营养，以促进骨折的愈合和康复。