肾结石患者每天饮水量需达到2000~3000毫升以上，通过大量饮水可以帮助小的肾结石随尿液排出体外。同时，饮食调整也很关键，要限制草酸含量高的食物，像菠菜、坚果等，还要少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜等。
药物排石有哪些
α受体阻滞剂： 常用的有坦索罗辛等，它能松弛输尿管平滑肌，有助于结石排出。不过，这类药物可能会引起头晕等不适，使用时需遵医嘱。利尿剂： 比如氢氯噻嗪等，能增加尿液生成，促进结石的排出，但长期使用可能会导致电解质紊乱，要定期监测血钾等指标。
手术排石怎么选
体外冲击波碎石： 适用于直径小于2厘米的肾结石。它是利用冲击波聚焦后作用于结石，将结石击碎，然后随尿液排出。一般来说，一次治疗效果不佳可能需要多次治疗，但可能会有血尿、肾绞痛等并发症。输尿管镜取石术： 对于输尿管结石或者较大的肾结石，可通过输尿管镜进入尿道、膀胱，到达输尿管或肾脏，用激光等将结石击碎取出。这种手术创伤相对较小，但也存在感染等风险。经皮肾镜取石术： 适用于较大的肾结石，需要在腰部建立通道，然后进入肾脏取出结石。该手术取石较彻底，但创伤相对大一些，术后可能会有出血等情况。
生活方式要注意啥
运动辅助： 适当的运动有助于结石排出，比如跳绳、蹦跳等运动。每天可以进行30分钟左右的这类运动，但要注意运动强度，避免过度劳累。定期复查： 肾结石患者需要定期进行泌尿系统超声或CT检查，一般建议每3~6个月复查一次，以便及时了解结石的情况和治疗效果，根据情况调整治疗方案。控制基础疾病： 如果患者有甲状旁腺功能亢进等基础疾病，要积极治疗，因为这些疾病可能会诱发肾结石，控制好基础疾病能减少肾结石复发的风险。