小孩磨牙是小孩发展期的常见问题，也与小孩牙齿咬合功能有关。其原因主要包括以下几方面：
一、缺钙：小孩若缺钙，会导致睡眠质量不佳、躁动不安，可能引起咀嚼肌痉挛，进而出现磨牙症状。对于补钙，可以通过以下方式。1.食物补充：主要根据孩子缺钙的严重程度选择，若轻微缺钙，可通过食疗来补充，多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品等。2.药物补充：如果缺钙较为严重，则需要通过药物来补钙，如碳酸钙颗粒、钙片等，都能起到补钙的效果。
二、缺维生素D：缺乏维生素D同样会引发小孩磨牙。比如患有维生素D缺乏性佝偻病的小孩，由于身体钙、磷代谢紊乱，造成骨骼脱钙、肌肉痛，可能出现多汗、夜惊、焦躁不安以及夜间磨牙等症状。补充维生素D可采取如下措施。1.食物补充：可选择牛奶、海鱼、猪肝等食物。2.药物补充：也可使用补充维生素D的药物，如九合维生素丸、多维元素片等。
三、肠胃寄生虫感染：当肠胃寄生虫感染出现蛔虫时，蛔虫产生的毒素会刺激小孩神经系统，从而产生磨牙现象。此时应立即进行驱虫，三周岁以上的小孩可以服用打虫药，如阿苯达唑、甲苯咪唑等，但用量需严格遵医嘱。
总之，小孩磨牙的原因较多，需要根据具体情况进行分析和处理，以保障小孩的健康成长。