四岁孩子补钙，可将药物与食物相结合来达到最佳效果，以利于钙的补充，具体要点如下：一、药物：1.可选用碳酸钙咀嚼片、碳酸钙颗粒、乳钙胶丸、龙牡壮骨颗粒等药物进行补钙。2.钙的吸收依赖于维生素D，建议与维生素D一同补充，以促进钙的吸收。二、食物：1.四至十岁孩子因骨骼生长发育迅速，身体对钙的需求量较大，可通过饮食来补充钙，比如豆制品、骨头汤、乳制品、瘦肉、奶制品、海带、虾等食物，其含钙量都颇高。缺钙往往是孩子长期偏食或消化不良致使钙吸收受影响而导致的，可能会出现生长缓慢、多汗、肢体酸痛等缺钙症状，可通过药物与食物共同补充。同时，日常生活中多带孩子进行户外活动，多晒太阳，经阳光照射有利于皮肤合成维生素D，从而有助于钙的吸收
总结概况提示：四岁孩子补钙要重视药物和食物的配合，选择合适的补钙药物并搭配富含钙的食物，还要注意多晒太阳促进维生素D合成以利钙吸收，若有缺钙症状要及时补充。