口腔溃疡的引发原因有多种。一般来说，超过20%的人都曾受到口腔溃疡的困扰。
局部创伤因素
口腔咬伤： 比如吃饭时不小心咬到口腔黏膜，就容易引发口腔溃疡。比如有人在大口吃饼干时，可能会咬到腮帮子，之后那里就可能出现溃疡。尖锐牙尖刺激： 牙齿有过磨损或者发育异常导致有尖锐的牙尖，长期摩擦口腔黏膜，也会引起口腔溃疡。例如有的牙齿因为蛀牙形成了尖锐的边缘，不断刺激口腔组织。
免疫系统因素
免疫力下降时易发病： 当人体免疫力降低，如感冒发烧、过度劳累后，就比较容易长口腔溃疡。像很多人在熬夜备考或者工作繁忙后，就可能出现口腔溃疡。自身免疫性疾病关联： 一些自身免疫性疾病也可能引发口腔溃疡，比如白塞病，它除了口腔溃疡外，还可能有眼部、生殖器等部位的病变。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 缺乏维生素B族，尤其是维生素B2、B6等，会增加口腔溃疡的发生几率。例如长期挑食、节食的人，很容易出现维生素摄入不足，从而引发口腔溃疡。微量元素缺乏： 缺乏铁、锌等微量元素也与口腔溃疡有关。比如孕妇在孕期如果微量元素摄入不足，就可能出现口腔溃疡的情况。
其他因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大等也会诱发口腔溃疡。比如面临重大考试、工作压力大的人群，口腔溃疡的发生率相对较高。遗传因素： 如果家族中有口腔溃疡反复发作的情况，那么个体患口腔溃疡的几率可能会增加。比如父母经常长口腔溃疡，子女相对更易出现这种情况。药物副作用： 某些药物服用后可能会有口腔溃疡的副作用，如一些抗癌药物、抗抑郁药物等。