上眼皮总是肿的可能由以下原因导致。
1.生理性因素
饮水过多：如果在睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起上眼皮肿胀。
睡眠姿势：睡眠时枕头过低，可能会导致眼部血液回流不畅，引起上眼皮肿胀。
过敏：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，导致上眼皮肿胀。
生理周期：女性在生理周期前后，体内激素水平发生变化，可能会导致上眼皮肿胀。
疲劳：长时间用眼、熬夜、过度疲劳等，可能会导致眼部肌肉紧张，引起上眼皮肿胀。
2.病理性因素
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致水钠潴留，引起上眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起上眼皮肿胀。
肝脏疾病：如肝硬化等，可能会导致蛋白质合成减少，引起低蛋白血症，导致上眼皮肿胀。
营养不良：长期营养不良，可能会导致蛋白质缺乏，引起上眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能会导致黏液性水肿，引起上眼皮肿胀。
眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼部炎症，引起上眼皮肿胀。
如果上眼皮总是肿的，且持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、肝肾功能、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、充足睡眠、避免过度用眼等，有助于缓解上眼皮肿胀的症状。