三个月宝宝积食的症状主要有以下这些：
一、腹胀：这主要是因为宝宝食用过多食物，肠胃内细菌分解会产生气体从而导致腹胀。
二、发热：宝宝积食后有可能出现发热现象。患病后食物在肠道内发酵会引起病菌群失衡，大量病菌繁殖引发肠道炎症，进而诱发发热。
三、哭闹：哭闹也是宝宝积食的常见症状之一。宝宝积食后引发腹胀、腹痛等，会让宝宝感觉不适，进而出现哭闹、烦躁等表现。
当三个月宝宝出现积食症状后，应积极进行治疗，可以在医生指导下适量使用一些药物，比如醒脾养儿颗粒、婴儿健脾口服液等。这些药物具有健脾、消食、止泻的作用，宝宝服用后能够加快肠胃消化速度，有助于缓解其症状。
总之，家长要密切关注三个月宝宝的身体状况，一旦发现有积食症状，要及时采取相应措施进行治疗。