感冒了感觉耳朵有点堵，可通过如下方法缓解：
一、药物治疗：
1.若感冒后耳朵有堵塞感是因咽鼓管阻塞导致，可遵医嘱使用呋麻滴鼻液，能改善耳朵堵塞感。同时要及时进行抗感冒治疗，如在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、维C银翘片等药物，可缓解上呼吸道感染引发的黏膜水肿和充血现象。
二、热敷：平时可用热毛巾对鼻梁根部进行热敷，有助于缓解耳朵堵的情况。
三、生活习惯调整：
1.调整生活习惯，尽量避免食用辛辣刺激、油腻食物，保持环境安静。
2.注意口腔卫生，饭后要勤漱口，避免用力擤鼻子。
感冒的注意事项：患者感冒后要积极戒烟，保持室内空气流通。同时要适当进行体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
总结：感冒后耳朵堵可采用药物治疗、热敷及生活习惯调整等方法来缓解，同时感冒期间要注意一些事项以促进恢复。