胃溃疡患者适合食用一些不会刺激胃黏膜、有助于缓解症状的零食，以下是一些建议：
1.烤馍片：烤馍片可以中和胃酸，缓解胃酸对溃疡面的刺激，而且还能增加饱腹感。
2.苏打饼干：苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃痛，适合胃酸分泌过多的胃溃疡患者食用。
3.猴头菇：猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，具有健脾养胃、安神的功效，对胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。
4.南瓜：南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。
5.山药：山药中富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。