鼻窦炎和额窦炎存在诸多区别，主要包括病因不同、症状不同、疼痛部位不同等，可据此大致判断，若难以分辨，可就医检查明确后治疗。鼻窦炎包含额窦炎、筛窦炎、蝶窦炎、上颌窦炎，具体区别如下：一、病因不同1.鼻窦炎：发病通常由上呼吸道感染或急性鼻炎引发，致病菌多为葡萄球菌、肺炎双球菌等化脓性球菌
2.额窦炎：发病由多种因素相互作用导致，如直接因病毒感染、细菌感染引发炎症反应。二、症状不同1.鼻窦炎：会导致鼻塞、流涕、疼痛等症状，还可能引起畏寒、发热、食欲不振等全身症状
2.额窦炎：虽也会有鼻塞、流涕、疼痛等表现，但一般不会引发全身症状。三、疼痛部位不同1.鼻窦炎：引起的疼痛可能遍布整个头部，如面部、眼部、头顶部位、后枕部等
2.额窦炎：通常仅会使眉弓部出现较明显疼痛，且早晨疼痛严重，午后会缓解。
总之，要准确区分鼻窦炎和额窦炎，需结合具体症状表现等多方面来综合判断。