宝宝6个月时可添加多种辅食，包括蛋黄、菜泥、肉类等。
一、蛋黄：把新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄放在小勺里捣成泥状。刚开始喂宝宝时，喂一勺就行，然后依据宝宝的吸收情况逐步增加。经常食用蛋黄能促进肌肉和神经细胞发育，因为蛋黄富含营养。
二、菜泥：选取新鲜绿叶蔬菜，放入锅中焯水，再放入搅拌机搅碎成泥。晾温后与米粉一同搅拌喂给宝宝。菜泥能补充维生素和矿物质，有利于肠道消化。
三、肉类：将肉类处理干净后在水中煮熟，搅拌成泥，晾温后喂食。肉类可提供丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养物质。
此外，还可把猪肝、胡萝卜打碎成泥喂给宝宝。宝宝6个月后，可以逐渐添加蛋白质食物，以满足宝宝的口味需求。
总之，6个月宝宝的辅食添加要循序渐进，根据宝宝的具体情况合理选择和安排。