6个月宝宝刚开始添加辅食，此时主要目的是让宝宝适应新的食物并逐渐培养其进食技能。以下是为6个月宝宝设计的辅食添加表：
一、初期（1-2周）
1.食物选择：单一谷物米粉或蔬菜泥。
2.喂食频率：每天1-2次。
3.食物状态：初期辅食应调制成泥糊，便于宝宝吞咽和消化。
二、中期（3-4周）
1.食物选择：除了米粉和蔬菜泥，可逐渐引入水果泥。
2.喂食频率：每天2-3次。
3.食物状态：逐渐增加食物的浓稠度，让宝宝适应不同质地的食物。
三、后期（5-6周）
1.食物选择：可以尝试添加肉类（如鸡肉、鱼肉）或蛋黄。
2.喂食频率：每天3-4次。
3.食物状态：进一步增加食物的浓稠度，可加入一些小块状的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，添加辅食的时间和进度应根据宝宝的实际情况进行调整。在添加新食物时，应一种一种地添加，观察宝宝是否有过敏反应。此外，还应继续母乳喂养或配方奶喂养，以确保宝宝获得足够的营养。
以上内容仅供参考，如有特殊情况请及时咨询专业医生。