关键点：婴儿吓着哭闹的缓解方法包括改变环境、安抚、分散注意力，受惊吓后可能出现睡眠障碍，要注意相关处理，日常生活中应尽量避免频繁惊吓影响婴儿正常发育。
一、改变环境
如果婴儿因周围环境或其他因素如环境嘈杂等受到惊吓，建议缓缓离开当前环境。这样做主要是为了防止婴儿哭闹进一步加剧而引发呛咳等情况。环境的改变能让婴儿逐渐从受惊吓的状态中平复下来。
二、安抚
可以抱起婴儿轻柔其肩膀或臀部，这种身体接触能增加婴儿的安全感。同时，也可以使用奶嘴进行安抚，这有助于缓解婴儿的哭闹情况。通过安抚可以让婴儿感受到关爱和保护，从而慢慢平静。
三、分散注意力
可以给婴儿播放舒缓、轻松的音乐，或者家长哼唱摇篮歌曲。这些方式能分散婴儿的注意力，使得婴儿的恐惧情绪得到一定程度的缓解。让婴儿的注意力从受惊吓的事情上转移开，有助于其情绪的稳定。
当婴儿受到惊吓后可能会出现睡眠障碍，对此，晚上睡觉时建议开小夜灯，并且尽量轻轻拍打婴儿后背，这样能让婴儿安稳入睡，避免再次哭闹的情况发生。同时，在日常生活中，一定要尽量避免频繁出现惊吓婴儿的情况，因为这可能会对婴儿的正常发育产生不良影响。
总之，当婴儿受到惊吓哭闹时，要及时采取有效的方法进行缓解和应对，同时要注意后续可能出现的睡眠问题，平时也要做好预防惊吓的措施，以保障婴儿的健康成长。