刚怀孕不想要孩子，可以选择药物流产或人工流产。但药流有时间限制，只适用于停经49天内的孕妇，且药流可能会出现药流不全，需要再次清宫，对身体造成伤害。因此，药流需在医生的指导下进行。
人工流产则有无痛人流和普通人流之分，无痛人流的最佳时间是怀孕35-55天，普通人流的最佳时间是怀孕35-70天。无论选择哪种流产方式，都需要先进行B超检查，确定孕囊的位置和大小，排除宫外孕的可能。
此外，流产对身体有一定的伤害，可能会导致出血、感染、宫腔粘连、习惯性流产等并发症。因此，在流产前需要慎重考虑，选择正规的医院，并在医生的指导下进行。同时，流产后需要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活一个月。如果出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，需要及时就医。