奥利司他是一种长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。由于奥利司他是长效的减肥药，每个人的体质不同，其用药时长也不同，一般而言，奥利司他需要服用3个月左右才能见到较为明显的效果。
需要注意的是，奥利司他必须在医生的指导下使用，且奥利司他会引起胃肠道不良反应，如油性斑点、胃肠排气增多、脂肪（油）性大便、脂肪泻、大便次数增多和大便失禁等。这些药物不良反应大多可通过调整剂量或使用泻药缓解，如果出现严重不适，应及时就医。此外，奥利司他还可能引起肝损害，建议在开始服用奥利司他前及用药过程中定期监测肝酶。奥利司他可能会影响脂溶性维生素的吸收，长期服用可能导致维生素缺乏，建议在服用奥利司他的同时补充复合维生素。孕妇、哺乳期妇女和18岁以下儿童禁用奥利司他。
奥利司他虽然是一种有效的减肥药，但并不是所有人都适合使用。如果你正在考虑使用奥利司他，建议你先咨询医生或营养师，了解自己的身体状况和减肥需求，以便做出明智的选择。