产后手指关节痛可能由多种原因引起，比如抱孩子过多导致的慢性损伤，或是类风湿性等问题引发的疼痛，甚至可能是未注意保暖、接触凉水造成的。其通常表现为手指握力下降、指关节处韧带弹性变小、指关节疼痛等。下面给大家介绍几种缓解产后手指关节痛的办法。
一、热敷法
用毛巾包裹热水袋，然后放在手部进行热敷。在热敷的过程中要留意局部皮肤状况，以防烫伤。
二、外用药物
要是疼痛加剧，可在局部涂抹一些止痛药膏，如双氯芬酸二乙胺凝胶剂。
三、局部制动
如果在活动时疼痛明显加重，可对患指进行固定。准备小布条、小木棍和胶带，先把小木棍固定在疼痛的指关节上下两侧，接着用布条固定小木棍，最后用胶带把纱布固定好。
特别提示：
1.在进行热敷时，禁止让热水袋直接接触皮肤，避免烫伤。
2.指关节固定完成后要注意观察手指的感觉和血运有无异常情况，如果患指远端出现皮肤苍白或感觉减退，可能是由于固定过紧导致的，需要重新进行固定。
3.倘若以上方法依旧无法缓解或者疼痛症状进一步加重，要及时到医院就诊。
总结概括提示：产后手指关节痛原因多样，表现也各有不同，介绍了热敷法、外用药物法、局部制动法这几种缓解方法，同时对相关注意事项做了特别提示。