关键点：椎间盘变性伴突出的严重程度取决于是否压迫神经，压迫神经则严重，反之则不严重。
一、严重情况
如果对神经造成压迫，与腰椎间盘突出症有关，这种情况通常比较严重。可能会引发一系列症状，如腰痛，这种疼痛可能较为剧烈且持续；还有坐骨神经痛，会导致下肢出现放射性疼痛；此外，可能会影响正常活动，造成腰部活动受限，行走也会变得不便。针对这种情况，建议患者及时就医，根据具体病情可选择体外冲击波疗法、腰椎牵引等方法进行治疗。
二、不严重情况
若是因久坐、坐姿不良等因素导致，且没有对神经造成压迫，只是偶尔出现腰部酸痛、僵硬等症状，那么椎间盘变性伴突出可能不严重。对于此类情况，患者注意改善坐姿，并且适当进行运动就可能缓解。
尾段总结：总之，椎间盘变性伴突出的严重程度要视是否压迫神经而定，不同情况有不同的应对方式。患者应关注自身状况，及时采取合适的措施。