体位性低血压的主要发病人群为老年人和儿童,老年人发病年龄多在六十五岁以上且年龄越大患病几率越高。其发病突然,血压骤降后患者会有明显眩晕,病情严重者会出现心室舒张期充盈障碍,危及生命健康,所以这类患者在生活中要格外注意。以下是具体注意事项:
一、饮食方面
1.一定要合理饮食,油腻食物不可吃,要按时吃早餐,不挑食、不暴饮暴食。
2.每天可喝些牛奶保证蛋白质补充,多吃富含丰富维生素的食物,如苹果、菠菜、西红柿、胡萝卜、香蕉等。
3.减少在外吃饭次数,不吸烟、不饮酒。
二、运动方面
1.患病后要多进行体育锻炼,运动量不宜过大,根据自身身体状况量力而行。
2.在运动时要保持耐心,不可半途而废,多呼吸户外新鲜空气,多晒太阳。
三、检查与卫生方面
1.要密切关注身体变化,定期到医院进行全身检查。
2.养成良好个人卫生习惯,家中勤打扫,室内定期开窗通风。
四、心态方面
保持良好心态很重要,患病后不可有太大心理压力,要对疾病治疗充满信心。
治疗体位性低血压通常以药物疗法为主,有中药和西药,用药时要控制好用药时间和药量,谨遵医嘱,不可心急,这样才有助于更快更好地治愈疾病。
总结:体位性低血压需注意饮食、运动、检查、卫生和心态等方面,治疗以药物疗法为主,患者应遵医嘱用药,以提高治愈率。