体位性低血压可通过以下方法改善。
1.改变生活方式：
饮食：增加钠盐摄入，避免过度节食或减肥。
饮水：每天保持充足的水分摄入，避免脱水。
运动：适量运动，可增强心血管功能，但避免久站或突然改变体位。
避免诱因：起床时动作应缓慢，避免长时间站立或穿紧身衣物。
2.调整体位：
卧位到坐位：起床后不要立即坐起，可先在床上躺一会儿，然后缓慢坐起。
坐位到立位：从坐位到立位时，动作要慢，可以先将双腿下垂，在床边坐一会儿，再缓慢站立。
3.药物治疗：
米多君：可增加外周血管阻力，提升血压。
氟氢可的松：适用于基础卧位收缩压＜90mmHg者。
屈昔多巴：可促进神经末梢释放去甲肾上腺素，增加血容量，提升血压。
4.中医治疗：
艾灸：可选取百会、关元、气海、足三里等穴位进行艾灸。
按摩：可按摩涌泉、太冲、内关等穴位，以促进血液循环。
5.其他：
监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
治疗原发病：积极治疗导致体位性低血压的原发病，如糖尿病、自主神经功能紊乱等。