肩周炎的理疗方法中最常用的是局部热敷。其作用包括增加局部血流、缓解疼痛、促进炎症消退等。局部热敷的方式多样，主要有以下几种：
一、毛巾热敷：这是较为常见的一种方式，简单易操作，在家里就可以进行。但其存在一定弊端，比如需要不断更换敷料以保证效果，而且温度较难精确把控，操作不当可能导致烫伤或效果不佳。
1.（1）在进行毛巾热敷时，要注意选择合适温度的水来浸湿毛巾。
（2）掌握好热敷的时间，避免过长或过短。
二、热水袋热敷：同样方便在家中实施。
1.（1）需选择质量可靠的热水袋，避免在使用过程中出现漏水等情况。
（2）要合理控制热水袋内水的温度，防止温度过高或过低。
三、盐敷：也是家庭常用的热敷手段。
1.（1）盐的选择要适宜，确保热敷效果。
（2）要注意盐敷时的温度和时长。
四、红外线、超短波等方法：这些无需频繁更换敷料，但通常需要到医院进行。
无论选择哪种局部热敷方法，都务必在专业医师的指导下开展，尤其是对于毛巾热敷、热水袋热敷和盐敷，必须精准掌握温度，以防烫伤或达不到预期效果。
总结概况提示：文章阐述了肩周炎理疗中局部热敷的常用方法及其特点和注意事项，强调了在专业指导下进行的重要性。