孩子缺铁缺锌性贫血时，以下食物有一定的改善作用：
1.含铁丰富的食物：
动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，是铁的良好来源。
动物血：如猪血、鸭血等，含铁量较高，且容易被人体吸收。
红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，富含血红素铁，吸收率较高。
豆类：如黑豆、红豆、绿豆等，含铁量丰富，且植物性铁的吸收率也较高。
绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜、油菜等，虽然含铁量相对较低，但富含维生素C，有助于提高铁的吸收率。
2.含锌丰富的食物：
贝壳类海产品：如牡蛎、扇贝、蚌肉等，是锌的良好来源。
红色肉类：如牛肉、羊肉、猪肉等，富含锌。
动物内脏：如猪肝、鸡肝等，锌含量也较高。
坚果类：如核桃、杏仁、松子等，含有一定量的锌。
豆类：如黄豆、黑豆、绿豆等，也是锌的良好来源。
此外，还应注意以下几点：
1.食物多样化：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素C、维生素B12等，有助于铁和锌的吸收和利用。
2.避免干扰因素：如茶、咖啡、高纤维食物等可能影响铁和锌的吸收，应适量摄入。
3.合理烹饪：烹饪方式也会影响食物中的铁和锌含量，建议采用煮、蒸、炖等方式，避免过度烹饪。
需要注意的是，如果孩子缺铁缺锌性贫血较为严重，仅通过食物补充可能无法满足需求，需要在医生的指导下补充铁剂和锌剂。同时，定期带孩子进行体检，监测贫血情况，以便及时调整治疗方案。