关键点：感冒全身酸痛的解决方法包括多喝水并注意休息、使用非甾体类抗炎药、按摩等；若症状持续不缓解要及时就医。
一、多喝水并注意休息
多喝水有助于加快身体代谢，促进废物排出，同时注意休息能让身体得到充分放松，这对于缓解感冒症状非常重要。在感冒期间，身体需要集中精力对抗病毒，充足的水分和休息可以为身体提供良好的恢复环境，从而有利于减轻全身酸痛等不适症状。
二、非甾体类抗炎药
当通过休息症状缓解不明显时，可考虑使用非甾体类抗炎药进行治疗。比如布洛芬、阿司匹林等，这些药物能够有效缓解较为明显的疼痛症状。但使用时需严格按照医嘱的剂量和方法，避免自行乱用药物。
三、按摩
对于感冒引起的肌肉酸痛，按摩是一种可行的缓解方法。不过因为处于感冒病程中，按摩力度不宜过大，可以让家人帮忙进行小幅度的按摩，主要目的是缓解酸痛。
尾段总结：当感冒出现全身酸痛时，可以采取多喝水且注意休息、必要时用非甾体类抗炎药、适度按摩等方法来应对。但如果感冒症状持续不缓解，一定要及时就医，在医生指导下进行治疗，不可延误病情。