来月经呕吐的原因可能包括雌孕激素水平变化以及急性胃肠炎等。
一、雌孕激素水平变化：
在月经期间，女性体内雌孕激素的分泌水平会有所波动，这会引发女性出现一系列的表现。除了呕吐外，往往还伴有头痛、乏力等症状。这种因雌孕激素变化导致的呕吐，是月经期间特有的生理现象之一。
二、急性胃肠炎：
如果呕吐与月经并无直接关联，那么有可能是胃肠疾病引起的，其中较为常见的就是急性胃肠炎。由于女性在月经期间胃肠道的消化能力相对较弱，如果不注重饮食卫生，或是食用了过于寒凉的食物，就容易使患者出现恶心、呕吐，甚至腹泻等急性胃肠炎的症状。
在月经期间，需要注意以下方面：
1.个人卫生：要保持外阴清洁，可以用干净的温水清洗外阴。
2.心态调整：保持心态平和，避免不必要的精神刺激。
3.饮食方面：应保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激和生冷的食物。
4.生活习惯：避免剧烈运动、避免熬夜劳累，保证充足的睡眠。
总之，来月经呕吐可能由不同原因引起，在月经期间要做好各方面的护理，以保障身体健康。