大脚趾扭伤后要想最快恢复可通过以下方式：一、早期制动，受伤早期就进行及时制动，防止脚部筋损伤进一步恶化，可采用石膏或支具固定两周左右。这是因为早期制动能够限制受伤部位的活动，避免因活动导致损伤加重，给损伤的恢复创造一个相对稳定的环境。二、早期处理，对伤处进行冷敷或使用云南白药喷雾剂喷洒。冷敷可以使局部血管收缩，起到止痛、止血和消肿的效果；而云南白药喷雾剂也具有类似的作用，能够有效缓解伤痛和肿胀情况。三、药物治疗，在医生指导下口服相关药物。早期可口服止痛药物，如美洛昔康、塞来昔布、氨酚待因片等，这些药物能有效缓解疼痛。在急性期三天后可口服活血化瘀、促进恢复的药物，如盘龙七片、大七厘胶囊等，它们有助于促进伤处的血液循环和组织修复。四、物理治疗和外用药物治疗，可采用微波理疗和远红外线理疗等方式，在急性期三天后对伤处进行物理治疗。同时也可以使用通络祛痛膏贴敷，同样能起到促进伤处恢复的作用。
总之，大脚趾扭伤后要综合运用多种方法来促进恢复，包括制动、早期处理、药物治疗以及物理治疗和外用药物等，这些措施相互配合能帮助扭伤的大脚趾尽快恢复健康。