脚踝骨折手术后开始康复训练的时间因多种情况而异。若骨折稳定且无需外固定、术后无明显疼痛，可较早进行功能锻炼，早期活动足趾促进血液循环，1周后可进行踝关节屈伸功能锻炼，3周后可开始踝关节旋转运动，完全恢复正常功约需6周；若骨折术后不稳定需外固定约4周，则早期活动足趾，拆除外固定后进行踝关节屈伸功能锻炼，可配合理疗、热敷、红外线照射等，功能完全恢复通常需3个月左右。
一、骨折稳定且无外固定的情况
1.早期可活动足趾来促进血液循环。
(1)这样做有利于改善局部血液供应。
(2)能一定程度上预防一些并发症的发生。
2.1周后进行踝关节屈伸功能锻炼。
(1)逐步增加关节的活动范围。
(2)帮助恢复关节的灵活性。
3.3周后开始踝关节旋转运动。
(1)进一步加强关节的活动能力。
(2)为完全恢复正常功能奠定基础。
二、骨折不稳定且有外固定的情况
1.外固定约4周期间早期活动足趾。
(1)同样能起到促进血液循环的作用。
(2)避免足趾等部位的功能退化。
2.拆除外固定后进行踝关节屈伸功能锻炼。
(1)循序渐进地恢复关节功能。
(2)根据恢复情况适当调整锻炼强度。
3.配合理疗、热敷、红外线照射等。
(1)有助于缓解疼痛和肿胀。
(2)加快康复的进程。
总之，脚踝骨折手术后康复训练的时机和方式要根据骨折的具体情况来确定，患者应严格遵循医嘱进行科学合理的康复训练，以促进脚踝功能的尽快恢复。