脊柱骨折通常需要3个月才可完全恢复正常，在此期间必须接受系统且正规的治疗，以降低预后出现并发症的几率：
一、如果脊柱骨折只是单纯出现椎体压缩，且椎体压缩程度较小，未超过正常椎体的1/3，也未造成神经脊髓损伤，那么通常需要平卧硬板床6周。6周后佩戴腰围，就可以适当下地进行活动锻炼，一般3个月后基本能恢复正常日常生活。具体而言，这种情况下，让患者平卧硬板床是为了给予脊柱充分的支撑和休息，减少椎体进一步受压。6周后佩戴腰围，能起到一定的固定和保护作用，帮助患者在适当活动时维持脊柱的稳定性。下地后的活动锻炼要循序渐进，从简单的站立、行走开始，逐渐增加活动量和活动范围。
二、若椎体出现压缩骨折，压缩程度较大，超过正常椎体高度的1/3，或者伴有神经脊髓损伤。早期就需要进行手术治疗，以恢复椎体高度，缓解神经脊髓受压状况。一般在手术后也需要卧床6周左右，然后才能依据术后的恢复情况，适当下地进行活动锻炼。这种情况较为严重，手术的目的是尽可能恢复椎体的正常形态和结构，解除神经脊髓受到的压迫，避免造成更严重的后果。术后的卧床休息同样重要，是为了让手术部位有足够时间愈合，之后根据恢复情况进行活动锻炼，也需在医生指导和评估下谨慎进行。
总之，脊柱骨折后的治疗和康复过程需要根据具体情况进行细致安排和严格执行，以确保良好的恢复效果和减少并发症。