关键点：额头和太阳穴两侧长痤疮可采取一般治疗和药物治疗，一般治疗包括避免摩擦抓挠患处、避免熬夜等，药物治疗有外用过氧苯甲酰凝胶等、外用夫西地酸乳膏等，严重者口服异维A酸软胶囊等，还需做好防晒，病情加重应就医。
一、一般治疗
1.额头和太阳穴两侧长痤疮的患者要避免用手摩擦、抓挠患处，以防加重症状或引发感染。
2.应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证早睡早起，让身体得到充分休息。
3.在饮食方面，要清淡饮食，适量摄入富含维生素的食物，如西瓜、菠菜等，减少食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
4.不能自行将痤疮弄破，以免伤口感染留下疤痕。
5.日常要保持良好的生活习惯，同时注意保持面部清洁干燥。
二、药物治疗
1.可遵医嘱外用过氧苯甲酰凝胶，其能起到抗炎的作用。
2.也可外用夫西地酸乳膏等抗生素类药物进行抗感染治疗。
3.病情严重者可以口服异维A酸软胶囊、盐酸多西环素片等药物进行治疗，同时需持续改善生活方式。
此外，患者日常还要做好防晒工作，避免紫外线长期照射。若病情持续加重，应前往正规医院就诊，依据具体情况选择合适的治疗方式。总之，对于额头和太阳穴两侧长痤疮的情况，应综合采取多种措施进行处理和治疗。