痛风患者可以吃水果，大部分水果属于低嘌呤食物，每100克嘌呤含量通常低于50毫克。比如苹果，每100克含约1.2毫克嘌呤；梨每100克含约1.2毫克嘌呤等，适量吃一般不会明显升高血尿酸水平，对痛风病情影响较小。
水果的选择原则
低嘌呤水果优先：像草莓，每100克嘌呤含量约2.1毫克；西瓜每100克嘌呤含量约1.1毫克，这类低嘌呤水果痛风患者可以放心多吃。避免高果糖水果过量：虽然大部分水果嘌呤低，但像荔枝、龙眼等果糖含量较高的水果，过量食用可能会影响尿酸代谢。因为果糖会促进尿酸生成，所以痛风患者吃这类水果要控制量，每天不宜超过100克。
食用水果的注意事项
食用时机有讲究：在痛风缓解期，患者可以正常吃水果；而在急性发作期，也不是绝对不能吃水果，但建议选择常温的水果，避免吃刚从冰箱拿出来的冰镇水果，以免刺激关节，加重疼痛。搭配要合理：吃水果时最好不要同时大量饮用含糖饮料，否则会增加果糖摄入，不利于尿酸控制。可以搭配一些无糖的奶制品，如纯牛奶，这样既能补充营养，又能更好地控制尿酸水平。
不同体质患者的水果选择差异
虚寒体质患者：这类患者不宜多吃偏寒凉的水果，像梨、香蕉等。可以选择一些温热性的水果，比如山楂，每100克嘌呤含量约19.8毫克，山楂有消食健胃的作用，适量吃对身体有好处；还有樱桃，虽然每100克嘌呤含量约11毫克，但樱桃对痛风还有一定的辅助缓解作用，每天吃10 - 15颗左右比较合适。湿热体质患者：可以多吃一些具有清热利湿作用的水果，如橙子，每100克嘌呤含量约1.6毫克，橙子能帮助清热利湿；柚子每100克嘌呤含量约1.4毫克，也有清热降火的功效，适合湿热体质的痛风患者食用。