闪到腰其实就是急性腰扭伤的一种表现，遇到这种情况需尽快就医。医生会依据患者的具体症状来选用不同的医治方式，主要包括急性期治疗、一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。
一、急性期治疗：患者在闪到腰后的头48小时内，可以通过使用冰袋或进行冰水浴来冰敷，建议每2至3小时重复一次，每次持续15至20分钟。这样做能够缓解疼痛，对炎性物质的产生起到抑制作用，进而把控病情的进一步发展。
二、一般治疗：要是患者早期冷敷后疼痛有所缓解，后期可采用局部热疗的办法，能让局部肌肉变得松弛，促进血液循环，从而减轻疼痛。此外，建议找正规医疗机构的人员来进行按摩等手法治疗，同时患者要卧床休息。
三、药物治疗：建议患者在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，这两种药物都能发挥消炎和镇痛的作用。
四、手术治疗：对于部分非手术治疗没有效果或者症状较为严重的患者，应及时就医，由医生判断是否进行手术治疗，比如腰部软组织损伤后进行破损修补或粘连切除等。
总之，如果遇到闪到腰的情况，一定要及时就医，并积极配合医生进行治疗。