肝阳上亢的治疗可以从中药调理、生活方式调整等方面入手。一般来说，可通过中药方剂等进行调理。
中药调理方面
常用方剂： 天麻钩藤饮是治疗肝阳上亢的常用方剂，它由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、牛膝等药物组成，具有平肝熄风、清热安神的作用。其他方剂： 镇肝熄风汤也可用于肝阳上亢的治疗，其药物有怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎等，能起到镇肝熄风、滋阴潜阳的功效。
生活方式调整方面
作息规律： 保证充足的睡眠很重要，每天应尽量保证7~8小时的睡眠时间。长期熬夜会加重肝阳上亢的症状，因为熬夜会影响肝脏的气血运行，导致阳气上亢。情绪调节： 要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中。研究表明，长期的不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，进而加重肝阳上亢。可以通过听音乐、散步等方式来调节情绪。
饮食调理方面
食物选择： 多吃一些具有平肝潜阳作用的食物，比如芹菜，芹菜中含有丰富的膳食纤维和多种营养素，有平肝清热的功效，每天可以适量食用芹菜，如凉拌芹菜等。饮食禁忌： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物容易生热助阳，加重肝阳上亢的情况。例如辣椒、油炸食品等应尽量少吃。同时，要控制盐分的摄入，高盐饮食不利于血压的稳定，对肝阳上亢也有不利影响。