站着一会就腰疼，可能与以下原因有关。
1.腰部肌肉劳损：长时间站立或保持同一姿势，可导致腰部肌肉紧张、疲劳，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变或损伤可导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腰疼。
3.腰椎峡部裂或脊柱滑脱：先天发育异常或外伤可导致腰椎峡部裂或脊柱滑脱，站立时可加重腰疼。
4.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可累及脊柱，导致腰疼、僵硬。
5.感染：如脊柱结核、化脓性脊柱炎等，可引起腰疼。
6.内脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎、盆腔炎等，也可导致腰疼。
如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、大小便异常等，应及时就医，进行相关检查，如腰椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或久坐，适当进行腰部活动和锻炼，如游泳、瑜伽等。同时，注意腰部保暖，避免腰部受伤。如果腰疼症状明显，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。