如果女性平时的月经较为规律，那么排卵期通常是下次月经来临前的14天左右。但要是平时月经不规律，单纯依靠时间来推算排卵期会存在较大误差，这时就需要通过以下一些方式来进行判断：
一、B超监测：
1.这种监测的准确度比较高，通过连续动态监测，能够直观地看到卵泡的发育情况，从而相对准确地判断排卵时间。
2.通常当卵泡直径达到18毫米至20毫米左右时，就属于成熟卵泡，再次复查如果成熟卵泡看不到了，那就提示已经排卵。
二、排卵试纸监测：
1.需要每天用排卵试纸连续进行测试，观察试纸颜色的变化。
2.当试纸由弱阳转为强阳时，提示快要到排卵时间了，而当由强阳转为弱阳时，则提示已经排卵。但要注意，使用排卵试纸监测通常不能使用晨尿，这是因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中的黄体生成素含量会升高，从而影响对测试结果的判定。
三、测量基础体温：
1.可以在早晨清醒、还未起床且没有任何活动的时候测量基础体温，并且要连续测量整个月经周期，同时做好数据记录。
2.女性排卵后由于受到体内孕激素的作用，基础体温会升高0.3摄氏度至0.5摄氏度，如果发现基础体温升高了0.3摄氏度至0.5摄氏度，那就提示已经排卵。
总结：对于月经规律和不规律的女性，判断排卵期的方式有所不同，月经规律可大致通过时间计算，不规律则可通过B超监测、排卵试纸监测、测量基础体温等方法来准确判断。