通常来说，身上痒且一挠就起疙瘩，可能是由荨麻疹、湿疹、皮炎等因素导致的，不同原因的应对治疗方式各异，具体如下：
一、荨麻疹：荨麻疹是因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而引发的一种局限性水肿反应。其主要症状表现为皮肤瘙痒、出现红色风团等。当皮肤瘙痒时，患者用手搔抓可能会刺激皮肤下方的肥大细胞，进而导致起疙瘩，所以身上痒一挠就起疙瘩可能是荨麻疹引起的。患者通常可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、富马酸酮替芬片、马来酸氯苯那敏片等药物来进行治疗。
1.盐酸西替利嗪片：能有效缓解荨麻疹引起的各种不适症状。
2.富马酸酮替芬片：对控制病情有一定帮助。
3.马来酸氯苯那敏片：在治疗中发挥着重要作用。
二、湿疹：湿疹的主要症状有丘疹、丘疱疹、瘙痒极为剧烈等。当患上湿疹后，如果用手搔抓通常会刺激皮肤，从而导致起疙瘩，因此身上痒一挠就起疙瘩可能是湿疹造成的。患者一般可在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、地奈德乳膏等药物进行医治。
1.他克莫司软膏：对湿疹的治疗效果较好。
2.吡美莫司乳膏：适用于该病症的改善。
3.地奈德乳膏：有助于减轻湿疹的相关症状。
三、皮炎：皮炎泛指各类皮肤炎症，主要症状包含丘疹、红斑、瘙痒剧烈等。当患有皮炎时，用手搔抓皮肤，可能会致使起疙瘩，所以身上痒一挠就起疙瘩可能是皮炎导致的。患者一般可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。
1.丁酸氢化可的松乳膏：可缓解皮炎引发的症状。
2.莫匹罗星软膏：对病情有一定的改善作用。
3.他克莫司软膏：是常用的治疗药物之一。
总之，当出现身上痒一挠就起疙瘩的情况时，要及时就医，明确具体病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗，同时要注意避免搔抓皮肤，以免加重病情。