一公分的结石是否可以排出体外，取决于结石的位置、形状、大小以及患者的身体状况等因素。一般来说，小于0.6厘米的结石可以通过保守治疗排出体外，而大于0.6厘米的结石则很难自行排出。以下是一些可能影响结石排出的因素：
1.结石的位置：如果结石位于肾脏的下极或输尿管的狭窄部位，排出的难度会增加。
2.结石的形状：鹿角形结石或不规则形状的结石排出的难度较大。
3.结石的大小：一公分的结石相对较大，排出的难度也较大。
4.患者的身体状况：患有输尿管狭窄、前列腺增生等疾病的患者，结石排出的难度会增加。
对于一公分的结石，医生可能会采取以下治疗方法：
1.保守治疗：包括大量饮水、适度运动、饮食调整等，以促进结石的排出。同时，医生可能会开一些排石药物，如利尿剂、平滑肌松弛剂等，帮助结石排出。
2.体外冲击波碎石：如果保守治疗无效，医生可能会建议进行体外冲击波碎石。该方法通过体外碎石机产生的冲击波将结石击碎，使其易于排出体外。
3.输尿管镜取石或经皮肾镜取石：对于较大或位置较特殊的结石，医生可能会通过输尿管镜或经皮肾镜将结石取出。
4.手术治疗：在某些情况下，如结石引起严重的肾积水、感染或其他并发症，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，结石的治疗方法应根据患者的具体情况制定，患者应在医生的指导下进行治疗。在治疗过程中，患者应注意多饮水，以增加尿量，促进结石排出。同时，应定期复查，了解结石的排出情况。
此外，如果结石引起了严重的疼痛、血尿、感染等症状，应及时就医，以免延误病情。